APORTE A COMUNIDAD PROYECTO MUJERES SIN ROSTRO---POR PATRICIA MORENO ASTUDILLO ( PATRICIA ARAYA)

Comunidad Proyecto: Las Mujeres Sin Rostro

Patricia Moreno, comparte para todas nosotras una serie de 7 estaciones/guías para meditar! Son textos cortitos pero llenos de magia y sentido que nos ayudarán a manejar de mejor forma las energías, para diversos propósitos (descubrir, crear, conocer, crecer...) Nosotras, por nuestro lado, hemos creado las imágenes para acompañar los textos. Aquí les dejamos una muestra. ¡Un abrazo! Texto: Patricia Moreno Astudillo / Imagen: Paola Maulén.

¡Amig@s! ¡La meditación empieza hoy y puedes practicarla cuando quieras! Tómate unos minutos para TI: respira, concéntrate, cierra los ojos. Las Palabras de Patricia Moreno te guiarán en este, el primero de los 7 días:
La estrella y el árbol: Meditación inspirada en los siete chacras en la medicina india Ayurveda.

Vuelta uno:
"Camino hacía el árbol, diseño mi propia estrella, doy siete vueltas a su alrededor. Hoy me contemplo en la existencia, consciente y feliz de estar viva y vibrante. Estoy conectada a mi raíz, la madre Tierra. Canto el mantra LAM -Laaam, Laaam, Laaam- (puedes recitarlo en forma oral o mental) Vierto el color rojo en esta estrella que me contempla (diseño hecho por el universo), hago esta caminata, cuando el sol está más alto, camino, siguiendo el ruedo que hace la sombra del árbol, formando una estrella de siete puntas imaginaria, ahí armoniosa. Siento la alegría de entregarme al hoy a este momento: Yo, árbol, estrella somos uno, recibiendo, y dando energía sanadora.
 (Namaste! Gracias!)

Vuelta 2.-
Canto el mantra: VAM -Vaaaam, Vaaaam, Vaaaam-. (puedes hacerlo de forma oral o mental) Vierto en mi mente el color anaranjado y toco consciente el árbol con mi mano izquierda, con el lado del corazón. Siento, percibo el palpitar de mi corazón unido al pálpito del árbol, ese ser tan sabio vibrante y tan amigable con mi naturaleza de mujer. Entregada a su baño de dulzura me siento saludable.
(Meditación inspirada en los siete chacras en la medicina india Ayurveda) Texto: Patricia Moreno Astudillo / Imagen: Paola Maulén / Las Mujeres sin Rostro, 2015.

Vuelta 3.- 

Entono en mi mente el mantra: RAM -Raaaam, Raaaam, Raaaam- (puedes recitarlo en forma oral o mental) Sigo rozando el árbol con mis manos, unjo mis pulmones de oxígeno, respiro el color amarillo, siento la rugosidad del tronco, su textura, contemplo a este ser vivo como a un dios sabio. Me percato como se mueve tenuemente en un día calmo. Sigo caminando, formando mi estrella. El amarillo es el color del sol, luz que todo alumbra, es mi fortaleza de donde emana la sabiduría femenina de mi ser. 

(Meditación inspirada en los siete chacras en la medicina india Ayurveda) Texto: Patricia Moreno Astudillo - Patricia Araya / Imagen: Paola Maulén / Las Mujeres sin Rostro, 2015. http://lasmujeressinrostro.blogspot.de/p/meditamos-con-patricia-astudillo.html

Vuelta 4.- 

En nuestro cuarto día de meditación, te recordamos que puedes acceder cuando quieras a todos los archivos de las meditaciones de Patricia Moreno en nuestra página (link abajo).

Vuelta 4.- Visualizo en su tronco mi corazón, y repito el mantra: YAM -Yaaaam, Yaaaam, Yaaaam- (puedes recitarlo en forma oral o mental) Camino sobre el césped verde, todo es verde, las hojas del árbol, mi corazón, el amor que emano, su armonía es de éste color, verde naturaleza respiro y envío este color a todos mis seres queridos, a los seres que están en necesidad de amor y también envío este color amoroso de regreso a la madre naturaleza, y a todos los seres inferiores que viven en ella. Yo soy amor y autonomía en toda su potestad.

(Meditación inspirada en los siete chacras en la medicina india Ayurveda) Texto: Patrcia Patricia Moreno Astudillo - Patricia Araya / Imagen: Paola Maulén / Las Mujeres sin Rostro, 2015.

http://lasmujeressinrostro.blogspot.de/p/meditamos-con-patr…

Vuelta cinco.-
En nuestro quinto día de meditación, te recordamos que puedes acceder cuando quieras a todos los archivos de las meditaciones de Patricia Moreno en nuestra página (link abajo).
Vuelta 5.- Sigo ese diseño creador, consciente de mí caminar. El árbol es mi centro, y yo estoy dibujando una estrella perfecta, dejo que mi voz se deje oír, dejo toda la pureza en ella se esparza vibrante por este color azul cielo, que emana de mi voz. HAM -Haaaam, Haaaaam , Haaaam- Mentalmente repito este mantra liberador, nadie tiene derecho de acallar mi voz. Mi voz es mi idioma, mi yo y creatividad.
(Para recibir las publicaciones diarias dale “Me Gusta” a la página y luego click en "Recibir Notificaciones")
(Meditación inspirada en los siete chacras en la medicina india Ayurveda) Texto: Patricia Moreno Astudillo - Patricia Araya / Imagen: Paola Maulén / Las Mujeres sin Rostro, 2015.
http://lasmujeressinrostro.blogspot.de/p/meditamos-con-patr…

 Vuelta 6.-
Miro, contemplo mi camino, pero no me detengo en él, vivo este momento con intuición desbordada, como el árbol soy soberano y eterno...nunca muero, me transformo, canto el mantra: SHAM -Shaaaam, Shaaaam, Shaaaam- Dejo que fluya la energía en su color índigo violeta, dejo que entre por mis ojos y por el tercer ojo, me acostumbro a ver y mirar todo claramente.
(Para recibir las publicaciones diarias dale “Me Gusta” a la página y luego click en "Recibir Notificaciones")
(Meditación inspirada en los siete chacras en la medicina india Ayurveda) Texto: Patricia Moreno Astudillo - Patricia Araya / Imagen: Paola Maulén / Las Mujeres sin Rostro, 2015.
http://lasmujeressinrostro.blogspot.de/p/meditamos-con-patr…

Vuelta 7.- 

Mi estrella ya está totalmente formada, estoy feliz, dejo que el espíritu se conecte con la conciencia pura, con lo eterno, dejo que los

Hemos llegado al último día de las meditaciones. Patricia, infinitas gracias. Esta es tu casa Emoticón heart, siempre. Recuerden que pueden acceder a todos los archivos en nuestra página web sección "meditamos con Patricia Moreno".

Vuelta 7.- Mi estrella ya está totalmente formada, estoy feliz, dejo que el espíritu se conecte con la conciencia pura, con lo eterno, dejo que los colores del arcoíris me ronden la coronilla, repito el mantra sanscrito: OHM -Ohhhmmm, ohhhmmm, Ohhhhmmm- Aprendo a mantener libre, puro y saludable este chacra, pues es camino a la sabiduría, conocimiento, es el refugio de mi yo superior. He abierto canales insospechados, la dicha está conmigo, estoy unida y conectada con la energía de gran universo. Hoy es mi día y es perfecto.

(Para recibir las publicaciones diarias dale “Me Gusta” a la página y luego click en "Recibir Notificaciones")

(Meditación inspirada en los siete chacras en la medicina india Ayurveda) Texto: Patricia Moreno Astudillo - Patricia Araya / Imagen: Paola Maulén / Las Mujeres sin Rostro, 2015.
http://lasmujeressinrostro.blogspot.de/p/meditamos-con-patr…

ASOLAPO ARGENTINA: "QUIEN MUERA PRIMERO", Rafael Mérida Cruz-Lascano, Guatemala

ASOLAPO ARGENTINA: "QUIEN MUERA PRIMERO", Rafael Mérida Cruz-Lascano, Guatemala

HOMBRE DE MAÍZ

 Poesía pura POEMA Maya,

.

.

A. mí tierra chapina

A. nuestros indígenas.

Por la PAZ y la Libertad

.

.

Amanece. Por la puerta de mi rancho

se escurren pensamientos rotos

la negrura de la noche perdura sin vida

la tierra ya no tiene texturas de Ixiles,

ya no seduce  a la escritura de los dioses.

.

La sangre indígena regó la gleba,

no hubo compasión por los niños,

las mujeres violadas, masacradas,

las niñas sirviendo a la danza poderosa

del soldado, del militar soberano.

Cerca de doscientos mil personas. hermanos.

.

En este texto sagrado, hablo del anciano

a su sacerdocio rendimos veneración

su testimonio es la tierra, su labranza

mayas  q'anjob'al, de los Cuchumatanes

con la única arma que conoce, LA PAZ,

Pero, que por temor, los descuartizaron.

Sin causa, sin juicio, condenados a muerte.

.

Justicia. Es el grito en nuestra ceremonia,

liturgia sagrada por ese genocidio sin sentido

“miles de cuerpos campesinos abonando su tierra”

luego germinaran la senda de nuestros chamanes.

El transmisor de la voluntad divina, inconsciente

no previno que su verdugo llegara a ser presidente.

.

EL ABUELO respeta el contenido de los códices,

no quiere venganza , solo la justicia de Hunab-Ku,

Kukulcán refrescará al altiplano de lo putrefacto,

panteón de guacamayas muertas en la conquista,

la ambición de poder, desvirtuó la propia historia.

.

Hunahpú e Ixbalanqué, regresaron  al eje del cosmos

y pone en las manos del “Hombre de Maíz” una ceiba

victoriosa, reveladora, pues todo lo que se hace, se paga

en el nocturno inframundo de los murciélagos de Bolonticú

los mayas cargaremos en nuestro cacashte

un pedacito de cielo, de Libertad y paz.

.

.

Dr. Rafael Mérida Cruz-Lascano

“Hombre de Maíz” 2009

Guatemala, C. A.

-Ixiles: Etnia MAYA del norte de Guatemala

-Cuchumatanes: Tierras sagradas, en la cultura Maya.

-Gleba: Tierra arable, tierra de cultivo, tierra de sembradura

-Hunab-Ku: El DIOS SOL dios solitario''hunab, unos o sólo; kuk, plumaje'

-kukulcán: Deidad Maya. Del viento, de la naturaleza.

-Hunahpú e Ixbalanqué: Dioses gemelos, deidades del castigo.

-Bolonticú: Concepto Maya, caballeros de la noche.

-Cacashte: Armazón de madera, puesto sobre la espalda, para cargar lo pesado.

Fuentes:

Ixil (etnia)

https://es.wikipedia.org/wiki/Q%27anjob%27al_(etnia)

Popol Vuc

 http://www.popolvuh.ufm.edu/index.php/El_Popol_Vuh.

Genocidio

https://es.wikipedia.org/wiki/Genocidio_guatemalteco

COLCHA DE RETALHOS - Flavio Poesias e Vida

RETALES 

Si vivir es rasgarse y remendarse, estoy más que viva.

 Me duele hasta la misma piel  con una simple caricia... 

Si vivir es hacer como una colcha realizada por retales

de momentos de dolor, podría abrigar a todo el planeta.

No pesaría. Creo que daría calor ante la Humanidad fría.

No seremos más fuertes. Pero sí más empáticos y sensibles

 ante el dolor ajeno. Más comprensivos. Tolerantes. Generosos.

Puede que nuestro camino de espinas y  flores no sirva para otros 

porque cada cual se forja, decide y realiza su propio camino elegido.

Tal vez no seamos capaces de soñar. De tener ilusiones. Esperanzas.

Pero intentaremos convencer a otros para que no las pierdan nunca.

Quizá aprendamos tarde, muy tarde... Cuando no nos quede Tiempo.

Pero pondremos todo nuestro empeño en hacérselo saber a los demás.

Retales... Pedazos rotos de nuestra existencia que intentamos rehacer

cosiendo e hilvanando cada puntada de sufrimiento con hilos de sangre.

Apenas sin tiempo para pensar, ni deprimirnos... Solo continuar adelante

con los huesos gastados prematuramente, envejecidos sin darnos cuenta.

Sin reconocernos en el espejo que nos golpea con la realidad sin clemencia.

Retales... Meros supervivientes. Cada quien con sus recursos y a su manera.

Razón, alma y corazón unidos indefectiblemente, bordando más o menos bien

Según vayamos practicando. Conviviendo día a día con la vida y con la muerte.

Nieves María Merino Guerra

Canarias - España

 21-07-2015